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Nuestros Profesores

HERNÁN

DEPORTES DE COMBATE
Entrenador, 10 años de experiencia
Te guiará a la mejor condición fÍsica

JOSEFA

YOGA
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Cambiará tu estilo de vida y salud

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HIIT

La intensidad que requieres

Clase que se desarrolla en base a circuitos, orientada a la condición física general, los entrenamientos son sin implementos, cortos e intensos.

JUMPING

Ejercítate con cada salto

Entrenamiento que se realiza sobre un mini trampolín, trabaja la resistencia cardiovascular, ideal para bajar de peso.

RESISTANCE

Tonifícate y Mejora

Se desarrolla principalmente con implementos como barras, discos, elásticos y el peso corporal, con ejercicios de resistencia muscular localizada y general. Las rutinas están enfocadas a tonificar.

CARDIO BOX

No son sólo golpes

Rutina que se desarrolla principalmente con movimientos de boxeo – patadas, mediante combinaciones que se realizan al aire al ritmo de la música, el entrenamiento es sin implementos

YOGA

Mejora tú estilo de vida

Disciplina física y mental que se enfatiza en los ejercicios de meditación, control postural y respiración.

GAP

Obtiene grandes resultados

Esta clase está orientada a trabajo exclusivo de GLUTEOS, PIERNA Y ABDOMEN. Los entrenamientos se realizan con o sin implementos, en rutinas guiadas por un profesor, quien enseña, corrige y motiva en todo momento.

C-BAG

Fortalece el cuerpo

Clase que combina entrenamiento funcional con ejercicios de boxeo y muay thai, la clase es con guantes de boxeo y un saco en donde se realizan las técnicas.